Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 111,03g.
Ontbijt: L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Oeuf à la Coque, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche. Lunch: Champignons, Épinard, Poivrons Rouges Doux, Patak's Pâte de Curry Doux, Bjorg Avoine Cuisine, Thai Expert Lait de Coco, Échalotes, Cabillaud, Pomme de Terre, Carottes. Diner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Lidl Kasselerbraten, Carottes, Oignons, Courgette, Chou-Fleur, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Noix de Pécan, Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café au Lait, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. meer...
|
|
4183 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Traplopen - 3 minuten, Zitten - 55 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 9 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Loopband - 18 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|