Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Дарница Хлеб Белый с Белым Солодом, Гороховая Каша, Банан, Болгарский Перец. Lunch: Чеснок, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Морковь по-Корейски, Магнит Рыбные Треугольники, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Diner: Аркада Кумкват Цукаты, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Творог 9%, Магнит Винегрет Овощной, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Andere: Чай, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Коньяк, Орехи Кешью, Exotic People Сушеные Бананы, Изюм (без Косточек), Лента Яблоко Семеренко. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|