Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 83,63g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Яичный Белок, Йогурт Домашний. Lunch: Кедровые Орехи, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Чай. Diner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сыр Адыгейский, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Помидоры, Ряпушка. Snacks/Andere: Чай, Нуга, Мандарины. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|