Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 98,96g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Papaia, Melitta Café Tradicional, Steffenon Queijo Colonial, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vagem Cozida, Chuchu, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Batata Doce. Snacks/Andere: Melitta Café Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Açúcar. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 22 uren en 30 minuten, Pilates - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caren borssato's Gewicht Geschiedenis
|