Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 90,50g.
Lunch: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Diner: Banquet Family Style Beef Egg Noodle Meal. Snacks/Andere: Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Kroger Lowfat 2% Milk, Meijer Slim Supreme, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (39g). meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|