Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2012
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 62,72g.
Ontbijt: milk 2%, cytosport. Lunch: meat loaf, cottage cheese, light balsamic, romain. Snacks/Andere: instant mashed potatoes, sprouts, salmon. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|