Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 137,17g.
Ontbijt: Schär Fette Croccanti, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Lunch: Foie de Veau, Pruneaux Ultra Moelleux, Soignon Chèvre, Polish Chocolate Block, French Oats, Vinaigrette sans Huile, Yaourt Nature, Haricots Verts, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), noix. Diner: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Yaourt Nature, Vinaigrette sans Huile, tomates, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Concombre (Pelé), Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Blanc d'Oeuf Cuit. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Lecture - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Hometrainer - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azur06400's Gewicht Geschiedenis
|