Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 178,23g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Haferflocken. Lunch: Blévita Sesam, Apfel, Coop Jogurt Aprikose. Diner: Greyerzer, Zopf, Hirz Hüttenkäse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucchini, Eisbergsalat, Migros Cherrytomaten. Snacks/Andere: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
3261 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 25 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|