Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 84,63g.
Ontbijt: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cabbage, Cooked Kale (from Fresh), Morton Salt, Garlic, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh). Lunch: Cabbage, Cooked Kale (from Fresh), Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh), Onions, Boiled Egg, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Tomatoes. Diner: Wei-Chuan Fish Balls, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Hershey's Milk Chocolate Bar, Brown Sugar, Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes. Snacks/Andere: Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|