Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 98,15g.
Ontbijt: Tavuk Köfte, Karışık Tahıllı Ekmek, Kahve, Çay (Demlenmiş), Krem Peyniri. Lunch: Poğaça, Elmalı Kurabiye, Peynirli Sandviç. Diner: Sütaş Cacık, Ülker Grissini, Tavuk Ciğeri. Snacks/Andere: Su, Olimp Whey Protein. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Tae Bo - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisavoland's Gewicht Geschiedenis
|