Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
125,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 141,50g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 30,50g.
Ontbijt: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Hammer Nutrition Recoverite glutamine fortified recovery drink - orange vanilla, Kraft Medium Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Spice Classics Paprika, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Coburn Farms Large Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Birds Eye Steamfresh Broccoli, John Morrell Polish Sausages, Kraft Medium Cheddar Cheese. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: cheesecake cheese bombs, Nature Made Fish Oil (2). meer...
|
|
4948 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|