Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Кофе с Молоком, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Fazer Хлебцы Ржаные, Добрый Сок Груша. Lunch: Груши, Куриный Рулет. Diner: Греческий Салат, Ягодный Край Кисель Клюква. Snacks/Andere: Слобода Питьевой Йогурт, Коркунов Конфета, Песочное Печенье. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|