Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3327 kcal
|
Vet: 138,60g | Eiwit: 189,16g | Kolhy: 369,41g.
Ontbijt: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Äpfel. Lunch: Roggen Knäckebrot, Camembert. Diner: Äpfel, Olivenöl, Möhren, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Äpfel, Tomaten, Rote Beete, Gekochtes Ei, Bonduelle Frischer Rucola, Eisbergsalat, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Orangen, Erdnüsse, Äpfel, Del Monte Ananas Scheiben, Ananas. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|