Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 177,25g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Riberalves Bolinho de Bacalhau, Mangas, Elegê Molho Branco, Macarrão, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface. Diner: Sadia Pizza de Calabresa, Banana da Terra, Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Icekiss Bala Azedinha Morango, Ameixas, Suco Verde, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianeee's Gewicht Geschiedenis
|