Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 174,42g.
Ontbijt: NaturaSí Muesli Classico, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Gilli Pane al Farro, Bresaola. Snacks/Andere: OK Bio Gallette di Mais, Noci, Kiwi, Savoiardi. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|