Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2010
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 15,33g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 83,07g.
Ontbijt: jenny craig sunrise sandwich, string cheese, banana. Lunch: jenny craig southwestern rice. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thecoach's Gewicht Geschiedenis
|