Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 30,38g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 20,75g.
Lunch: Brócolis, Palmito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma Natural, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|