Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 156,61g | Kolhy: 118,01g.
Ontbijt: 2% Fat Milk. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Breakfast Burrito, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|