Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 110,48g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Volkoren Beschuit, Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Princes Makreelfilets in Water, Pindakaas, Aldi Curry Gewürz, Komkommer (Geschild), Rundvlees Gehaktballen. Diner: AH Stamppot Boerenkool met Rookworst. Snacks/Andere: Nesquik Chocolademelk, Pindakaas. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Insanity - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
x-bonita93's Gewicht Geschiedenis
|