Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 41,20g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Susamlı Simit. Lunch: Bakraç Ayran, Semizotu Yemeği. Diner: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Workout - 20 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Gewicht Geschiedenis
|