Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
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89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4250 kcal
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Vet: 91,96g | Eiwit: 279,47g | Kolhy: 567,46g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Lunch: Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Poireau Cuit, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3163 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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