Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3172 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 152,91g | Kolhy: 457,02g.
Ontbijt: Bayas de Goji, Canela, Quaker Avena Familiar, Mantequilla de Maní, Uvas Pasas, Whey Protein, Unión Granola con Miel de Abeja, Plátano, Soy Vida Leche de Soya. Lunch: Camote, Arroz Integral, Huevo Revuelto. Diner: Mangos, Plátano, Yogur Griego, Sbelt Yogurt, Leche de Almendras, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Durazno, Sbelt Yogurt, Bimbo Tortillas Integrales, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Mantequilla de Maní, Mermeladas (Bajas en Azúcar). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|