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Estava com 77,2kg no domingo. Academia com aeróbica sábado e domingo! JI de 21h de sábado para domingo! Mas fomos convidados por amigos para comer uma bacalhoada, regada a vinho e com direito a sobremesa! Resultado: 77,8kg! Recomeçando a semana com o objetivo de voltar aos 77kg e depois continuar a busca da meta 3, ou seja, 75kg!
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77,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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