Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 200,28g.
Ontbijt: Pan Blanco, Café, Danone Danacol, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Patata, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Huevo, Patata, Col Cocida, Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Mascarpone, Huevo. Snacks/Andere: Lindt Mint Intense, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|