|
Mouais ... on va dire que ça aurait pu être pire, et que ça aurait été bien si ça avait été mieux (gné? ^^).
Dans un autre registre, Je n'ai plus de notifications FS :/ (via PC hein). Bizarre, vous avez dit bizarre, comme c'est étrange...
Et merci pour tous les petits mots gentils/d'encouragement/ ou tout simplement d'empathie :)
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 37,89g.
Ontbijt: Thé Vert. Lunch: Avocat, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Lord Nelson Infusion Tilleul, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Haricot Mungo Frais, Oeuf Dur, Auchan Tranches Fines Emmental, Sucrine, Concombre (Pelé), Poivrons Verts. Diner: Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Filet de Cabillaud, Lord Nelson Infusion Tilleul. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes, Lord Nelson Infusion Tilleul. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Marche 4km/h - 20 minuten, Travail sur PC - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|