Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 41,78g | Kolhy: 24,51g.
Ontbijt: Thé Vert. Lunch: Mon pain integral, Mon Houmous. Diner: Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Auchan Duo de Crudités, Tilapia (Poisson), Lidl Filet de Cabillaud, Lord Nelson Infusion Tilleul. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Travail sur PC - 8 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Boodschappen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
ha bin génial c'est reparti! :)
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|