Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 195,28g | Kolhy: 111,90g.
Ontbijt: Молочная Галактика Йогурт с Вишней 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Самса́, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Diner: Зеленое Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|