Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 194,40g.
Ontbijt: Chocolat Noir 70%, Sirop d'agave, Lait d'amande, Banane, Oeuf, Fruits Rouges Surgelés, Poires. Lunch: Entremont Gruyère Râpé, Olives Vertes, Oeuf, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Diner: Pomme, Bonne Maman Confiture de Framboises, Delisse Yaourt Nature, Ketchup, Mozzarella, Pain Pita. Snacks/Andere: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Baguette. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharlyyn's Gewicht Geschiedenis
|