Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 211,86g.
Ontbijt: Авокадо, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кедровый Бор Мед Натуральный, Вода. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Diner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семушка Инжир Сушеный, Активия Термостатная, Вода, Диадар Отруби Овсяные, Активия Термостатная с Вишней. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, ВкусВилл Лукум Нежный, ВкусВилл Лукум Шоколадный, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, ВкусВилл Лукум Нежный, Избенка Сырок Творожный Глазированный в Белой Шоколадной Глазури с Вареной Сгущенкой, Кофе. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|