Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 115,48g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Карусель Сухари Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Шоколадно Банановый Кекс, Зеленый Чай, Шоколадно Банановый Кекс. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna.elkina34's Gewicht Geschiedenis
|