|
Je reprends légèrement du poil de la bête avec 64.6 kilos. C'est pénible cet effet yoyo et être loin du but. Je peine à trouver bon équilibre.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 25,36g | Kolhy: 172,24g.
Ontbijt: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Migros Migros Yaourt Moka Léger, Thé sans Sucre, Graines de Chia Séchées. Lunch: Tarte aux Pommes (une Croûte), Saucisson Sec, Pomme de Terre, Choucroute Cuite. Diner: Tarte aux Pommes (une Croûte). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|