Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 258,33g.
Ontbijt: Butter (Salted), Oranges, Coffee with Cream, Boiled Egg, Toast with Jelly. Lunch: Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Avocados. Diner: Red Table Wine, Dal, Trader Joe's Tandoori Naan, Brown Rice, Trader Joe's Palak Paneer. Snacks/Andere: Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Peanut Butter, Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Strawberries, Costco Aussie Bites. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|