Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 186,74g.
Ontbijt: Almendras, Peras, CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolca Cortado, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Arrocitas Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa. Lunch: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Doritos Nachos, Granja Iris Salchichas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Diner: Ciruela, Manzana, Ser Yogurt Bebible. Snacks/Andere: Café con Leche, Pastel de Merengue de Limón. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|