Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 104,15g.
Ontbijt: Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Banaan. Lunch: Jumbo Kastanje Champignons, Aldi Cervelaat, Gebakken Ei, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Rivella Cranberry, Subway Kaas, Pepperjack, Subway Chipotle Southwest Saus, Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
x-bonita93's Gewicht Geschiedenis
|