Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 249,06g | Kolhy: 195,11g.
Ontbijt: Верный Булочка Французская, Творожная Запеканка, Сахарный Песок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Я Морс Ягодный, Белый Рис, Чахохбили из Курицы, Карусель Суп-Лапша Грибная. Diner: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|