Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 99,88g.
Lunch: Quinoa Avocado Tabule. Diner: Aldi Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Andere: Penny Markt Reine Buttermilch, DM Bio Weizenkleie, Karotten, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Zero Calories. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Gewicht Geschiedenis
|