Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 158,07g | Kolhy: 333,77g.
Ontbijt: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Honig, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Backfee Mandeln, Oryza Natur Reis. Diner: Bergader Almkäse Herzhaft, Edeka Grüner Spargel, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rindersteak, Rote Zwiebeln. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Möhren, Milch (Fettfrei). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|