Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 87,87g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 114,91g.
Ontbijt: Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Newman's Own Natural Flavor Microwave Popcorn. Diner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muenster Cheese, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Snacks/Andere: Muenster Cheese, Pears. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Officially39's Gewicht Geschiedenis
|