Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Arrocitas Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa. Lunch: Cebollas, Aceite de Oliva, Peras, Pimiento Rojo, SanCor Queso en Hebras Light, Huevo, Plátano. Diner: Peras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Rapiditas Light, Salsa Barbecue. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Ser Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Manzana, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|