Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 131,91g | Kolhy: 188,85g.
Ontbijt: Balcarce Mini Alfajor, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, la Campagnola Atún al Natural Libre de Gluten, Puré de Papa, Pata Muslo, Repollo, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Diner: SanCor Queso Cremoso Sancor, la Victoria Tapas para Empanadas (Freir), Acelga, Huevo Duro, Choclo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Abbott Ensure® Chocolate con Fos Insulina, Dietetica Almohadillas de Salvado (Almohaditas), Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Almendras, La Serenísima Leche Descremada. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|