Erdbeerhörnchen's Logboek, 30 mrt 17

glatt... 😌🍀
85 kg Tot nu toe verloren: 23 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2017:
788 kcal Vet: 20,93g | Eiwit: 25,50g | Kolhy: 123,10g.   Ontbijt: Elstar, DM Bio Weizenkleie, Penny Markt Joghurt Mild aus Magermilch. Lunch: Quinoa Avocado Tabule. Snacks/Andere: Ananas, Milford Orange Ingwer, Kaffee, Red Bull Zero Calories, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karotten. meer...
3624 kcal Activiteit: Traplopen - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 48 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Erdbeerhörnchen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.