Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 129,05g | Eiwit: 272,70g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Творожная Запеканка, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Жареная Картошка, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Щи с Мясом. Diner: Гранат, Зеленое Яблоко, Самса́, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|