Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 18,29g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Möhren, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Diner: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Saure Gurken, Spiegelei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|