Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 101,82g.
Ontbijt: Nane, Ayva Reçeli, Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Uno Anadolu Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yumurta, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan. Lunch: Şehriye Çorbası, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Andere: Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Ceviz, Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ztunanınannesi's Gewicht Geschiedenis
|