Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 168,24g | Kolhy: 217,61g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk. Lunch: Sodexo Cobb Salad. Diner: Whole Wheat Bread, Nature's Earthly Choice Black Rice, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), No Name Vegetable Soup, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 43 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|