|
iuhruuu ...
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 20,97g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 178,68g.
Ontbijt: Abóbora Cabotia, Balkis Queijo tipo Cottage Light, Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Vitalin Quinoa em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Diner: Herbalife Shake de Doce de Leite, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral. Snacks/Andere: Óleo de Coco, Banana Prata, Mamão Formosa, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Queijo Cottage (sem Gordura), Queijo Parmesão (Ralado). meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiamaraLuiza's Gewicht Geschiedenis
|