Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 210,39g | Eiwit: 108,77g | Kolhy: 20,55g.
Ontbijt: İngiliz Cevizi, Sızma Zeytinyağı, Sahanda Yumurta, Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Zeytin. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Baştacı Dilimli Kavurma. Snacks/Andere: Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
4049 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Nordic Walking - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|