Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 132,94g | Eiwit: 199,23g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: Paul Круассан Классический, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Фасоль (без Соли, Отварная), Шницель Куриный, Я Морс Ягодный. Diner: Килька в Томатном Соусе, Шницель Куриный. Snacks/Andere: Велком Колбаса Брауншвейгская, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|