Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 23,13g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 87,74g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre de Pavo, Café, Pan Integral, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Fresas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Verdifresh Ensalada Fresca. Diner: DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Verdura. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Fresas. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pipigaseosa's Gewicht Geschiedenis
|