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Les week-end c'est terrible !! 3 gros repas et pas de sport...et paf, je repars à la hausse...
Bon vous me direz, c'est pas catastrophique, loin de là, et les écarts de l'ordre de 500g à 1,5 kg, chez moi, ça ne veut pas toujours dire grand chose, mais tout de même !!
J'ai l'impression que je stagne, et les solutions pour perdre ces derniers kilos, je pense les connaitre, mais je n'ai pas le temps de les appliquer... (pas assez de temps pour le sport, pas assez de temps pour préparer des petits plats un peu plus élaborer, pas assez de temps pour trainer dans de nouveaux magasins et découvrir de nouveaux produits plus sains...) Bref, j'ai l'impression d'être toujours en train de courir (sans la partie perte de poids) ;-)
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85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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